ONE-to-ONE COACHING

  1. Zielklärung (Was will ich...?)
  2. Analyse der Ausgangssituation (innere Problemlage verstehen)
  3. Erarbeitung von Lösungen (stimmige, sinnstiftende Ziele definieren)
  4. Umsetzung in die Praxis (eigene Wege ausprobieren)
  5. Erfolgskontrolle
  6. Transfer- bzw. Follow-Up Sitzung(en) nach ca. ½ Jahr

SUPERVISION / TEAMCOACHING

  • Fallbesprechung
  • Teamsupervision (Arbeits- und Kooperationsfähigkeit steigern)
  • Teamentwicklung (Teamkompetenz weiterentwickeln)
  • Konfliktmoderation (Konflikte klären und lösen)
  • Kontexte verstehen

Ziele

  • Selbstwirksamkeit / Zufriedenheit durch Aufbau einer inneren Kompetenzhaltung
  • Verhaltensweisen auf Auswirkungen und Zieldienlichkeit überpüfen
  • Stärkung persönlicher Ressourcen
  • Bewältigung von Aufgaben und Konflikten
  • gute, nachhaltige Entscheidungen
  • Erfolgreiche prozessorientierte Umsetzung in die Praxis

 

Methoden

  • Person-zentriertes Coaching (humanistische Sicht - Achtsamkeit & Wertschätzung)
  • Systemische Interventionstechniken  (Kontext-Sensibilität)
  • Lösungsorientiertes Vorgehen und Kurzzeitcoaching (Ziele setzten)
  • Elemente der Gestalt- und Verhaltenstherapie
  • Biographie-Arbeit / Ego States
  • tiefenpsychologische Perspektiven
  • Kommunikationstechniken
  • NLP Techniken
  • 360 Grad Feedback